他の人にとってはなんてことのないことが、ある人にとっては、精神的に非常に苦痛に感じたり、怖いと感じたりすることがあります。
このような症状を恐怖症というのですが、世の中には、いろいろな恐怖症があります。
恐怖症の症状も、ちょっと怖いと感じる程度ものものから、パニックに陥ってしまうほどのものまでいろいろ、あります。
恐怖症は大きく3つの種類に分けることが出来るのですが、それは
◆社会恐怖症
◆単一恐怖症
◆広場恐怖症
の３つになります。
社会恐怖症は、社会や対人関係において、相手からどう思われているか、嫌われていないかということが気になるなどして、人前に出ることに対して恐怖を感じるようになることです。
これは、他の国に比べると、日本人は非常にこの恐怖症になる割合が高いと言われています。
単一恐怖症は、ある特定の物に対してだけ恐怖心を抱くことです。
広場恐怖症は、広い場所が怖いというのではなく、人がたくさんいる場所が怖いということです。
人がたくさんいる場所で、発作が起きたらどうしようというなどといった、パニック障害などでよくこのような場所で一度発作を起こすと、再びこのような場所で発作を起こしたらどうしようという恐怖心から、人がたくさんいる場所が怖くなり、引きこもりがちになるなどといったことへとつながっていきやすいです。
人間ほとんどの人が人生のうちで一度は恐怖症になるとも言われています。
しかし、時間の経過とともに、そのことは薄らいでいく。
これに対し、恐怖心がますます強まっていく人は、その恐怖心が日常生活に大きく影響してくるようであるならば、専門家に診てもらうことをお勧めします。
あなたは何か怖いものがありますか？
屈強な男性が実は注射が嫌いだったり、性格の明るい人が、狭い空間に閉じ込められると、冷や汗をかいたり、パニックに陥ったりしていること、ありませんでしたか？
これらはすべて「恐怖症」です。
他の人は何ともないようなものなのに、その人にとっては非常に恐怖を覚え、冷静でいることができなくなったり、その恐怖のあまり、怖いと言った感情だけならまだしも、過呼吸になってしまったり、パニックに陥ってしまったり。
それらはいわゆる「恐怖症」です。
恐怖症は、小さい頃のトラウマが原因だったり様々ですが、精神疾患（不安障害）の一つとされています。
この恐怖症は、女性ですべての年齢において、男性では、25歳以上の年齢の置いて多く発症する疾患で、恐怖症の種類は
対人恐怖症、閉所恐怖症、広場恐怖症、暗所恐怖症、高所恐怖症、低所恐怖症、対人恐怖症、男性恐怖症、女性虚負傷、先端恐怖症、身体醜形障害、嘔吐恐怖症、動物恐怖症
などなど沢山の種類があります。
軽い症状であれば、この恐怖を感じるところで、しばらくなれているとその症状が改善されるとも言われています。
しかし、明確なトラウマが原因になっている場合、そのトラウマによる精神的苦痛が強ければ強いほど、恐怖症を克服することは難しいし、上記のような克服の仕方では、逆に恐怖がつよくなる可能性もあるので、安易に恐怖症を改善、克服しようとせず、専門家のアドバイスを聞くべきです。